- 投稿日：2017/12/22
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サーフトレーニング☆ カズマ体幹安定トレーニング
体幹安定トレーニング
ライディング時、上半身がブレないように下半身の強化！！
ポイントは、シュチュエーションに合わせ歩幅を３パターン作ること。
どの足幅でも体幹がブレることなく動くことが大切！！！
- Owner & Traner
- Yo Harano
- ハラノ ヨウ
Category / Surf Training
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体幹安定トレーニング
ライディング時、上半身がブレないように下半身の強化！！
ポイントは、シュチュエーションに合わせ歩幅を３パターン作ること。
どの足幅でも体幹がブレることなく動くことが大切！！！