- 投稿日：2017/12/26
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サーフトレーニング☆ 宮城カズマトレーニング
宮城カズマトレーニング
カズマにはセンスと身体能力を持ち合わしているので、簡単なカラダの使い方を伝え実がズレないようにトレーニングをしてもらいます。
兎に角爆発的なアクションするために下半身を特化していこう！！
股関節からケツ笑を突き出し体幹は、骨格比率に合わせて倒す角度を安定させる。
何気ない動きだが、この動きをマスターすることでライディングに大きな差が生まれるエクササイズ！！
股関節と体幹の軸動作大切！！
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- Yo Harano
- ハラノ ヨウ
