Surf & fitness 沖縄
アイ・シー・エス・プラス

筋肉痛やばいぞ〜！！

 

 

おはようございます。

只今、沖縄に帰りました。

 

この筋肉痛は、3・4日続く予感がします。

 

 

 

今回のロドリコセミナーを受けることにより、今まで自分 が培って来た経験や学びが活かせると自信と確信へと繋が りました。
そして、より幅広い指導ができるのではないかと思ってい ます。

今回学んだこと、体感したことを含め1人1人の骨格に適 した形でトレーニングに落とし込み、パフォーマンスに繋 げて行けたらと思っています。

 

 

何か疑問や悩みなどあれば、お気軽にご相談くだ さい。